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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斯里蘭卡香料大亨 涉助2子炸彈攻擊被捕
斯里蘭卡復活節爆炸案，警方持續追凶，找到了炸彈客製作爆裂的住屋；目前已經有八名炸彈客的身分確定，其中兩人竟是斯里蘭卡香料大亨的兒子，這位香料大亨，也因為涉嫌協助兒子犯案而被逮捕。美國FBI的探員加入斯理蘭卡警方，追蹤炸彈客的足跡。當局判斷有一些未曝光的「沉睡者」，還在找機會犯案，因此警告各個宗教信徒，周末不要聚集在一起舉行儀式，以免成為攻擊的目標；歐美國家也對斯里蘭卡，發出了旅遊警告。斯里蘭卡復活節爆炸案，雖然已經過了五天，但爆炸威脅依舊沒有解除，當局認為有許多沒曝光的「沉睡者」，還在找機會犯案。CNN記者：「你們是FBI嗎？」美國FBI的探員也加入斯里蘭卡警方，協助追蹤恐怖分子的足跡；警方在不同的區域，搜查各個可疑建築，像是這棟白色平房，就是炸彈客製作爆裂物的工作室。警方透露，屋內散落著衣物，沒有床也沒有食物，可見是純粹工作的地方。鄰居說兩個月前，兩名男子就以高出市場兩倍的價格，租了這間屋子，進出時也很神祕，很少和鄰居交談。有幾個人在那間屋子進出？」鄰居：「有兩個人。」記者:「他們都在幹甚麼？」鄰居：「他們只是待在裡面，也很少說話，他們很安靜。」斯里蘭卡警方已經逮捕了70名嫌疑犯，並認為爆炸案，是由本土的極端組織「國家神教團」所為。警方發言人：「我們在不同地區進行掃蕩，逮捕了超過70名嫌犯，其中33人交給犯罪調查部進行訊問。」「國家神教團」幾乎沒人聽過，但他們否認犯下慘案；反倒是IS把攻擊案攬到了身上，在案發後隔天，才宣稱是他們的成員所為，美國情報單位則是抱持懷疑態度。斯里蘭卡總理 維克勒馬哈辛：「炸彈客都是中產階級，受過良好教育，出國留學。他們到處在找可以連結上IS的地方，他們也知道自己會被情報單位盯上。」斯里蘭卡總理：「這些人知道，他們已經被情報單位監視了。」記者：「他們被監視了？」斯里蘭卡總理：「對，他們知道。」記者：「有些是自殺炸彈客？」斯里蘭卡總理：「對，有些是。」記者：「然後他們依舊成功犯下攻擊案？」斯里蘭卡總理：「情報單位說，他們沒有足夠的證據逮捕他們。」斯里蘭卡政府對哪個組織犯案，還是霧煞煞之外，官方還搞出個大烏龍，就是抗漲2018熱門產品原本公布的死亡人數為359人，但現在下修到253人，竟然多報了100多人，政府出面解釋說，是因為很多屍體支離破碎，罹難者身分太難辨認，才會計算錯誤。目前犯案的九名炸彈客，八人身分已經確認，其中兩名是斯里蘭卡香料大亨的兒子；警方到住所抓人時，其中一人的妻子引爆身上的炸彈，把孩子一起炸死，還有三名警察也當場殉職。目前香料大亨因涉嫌幫助兒子犯罪被捕。斯里蘭卡總理：「(炸彈客)的父親是很成功的商人。」記者：「所以商人有政治上的連結？」斯里蘭卡總理：「有政治連結，我想是和一些政黨有關，但商人的孩子就不同了。」嫌犯家庭經濟無虞，卻涉入恐攻，引發憂心；而斯里蘭卡爆炸案，追根究柢，政府高層內鬥，總統和總理不合，要付最大的責任；總統處心積慮要罷免總理，卻一直無法成功，所以乾脆架空行政首長權力，阻斷總理的情報來源，才會使得國家安全機制失靈，賠上兩百多條人命。記者：「你或是總統要負責任嗎？」斯里蘭卡總理：「政府的安全系統失靈了，我只能這樣說，但我不想談論我在裡面的角色。記者：「你要對整個家庭毀掉的人說甚麼？」斯里蘭卡總理：「我沒話可說。」斯里蘭卡官方已經發出警告，呼籲各個宗教的信徒，這個周末不要聚集在一起舉行禱告儀式，因為可能還會有炸彈攻擊。目前以色列、英國、美國、中國大陸、南韓和澳洲，都對斯里蘭卡發出了旅遊警告。
天氣冷、溫差大 心血管疾病患者 保養護健康
記者李佩玲／臺北報導
氣溫漸降，室內外溫差大，低溫易誘發心臟病、中風急性發作。原本就有心血管疾病危險因子的民眾，更易因天氣寒冷及溫度變化劇烈，引爆心血管疾病發作；因此，不管飲食、運動、日常生活等，要特別注意心血管疾病的冬季保健。
先做好末梢部位保暖
根據研究顯示，冬天因心血管疾病就醫比例增加約1至2成，慢性病病人及長輩需注意氣溫變化及保暖，尤其是末梢部位的保暖，包括手、腳、鼻尖、耳朵等部位；貼身衣物最好選擇純棉透氣的材質，外出衣著最好採洋蔥式穿法，以免天氣變化過大，造成身體不適。
飲食少鹽、少糖、少油
飲食方面，不可攝取過量的鹽分及油脂，肥胖、腰圍大於90公分者是心血管疾病的高危險群，更應避免高脂肪及高膽固醇食物，應秉持少鹽、少糖、少油3原則，多吃蔬菜及多攝取纖維質。此外，切忌飲酒取暖，因為酒精會使血管擴張，飲酒當下雖會感到溫暖，但酒後卻會加速身體熱能流失。
不抽菸、熬夜 作息要正常
另外，抽菸、熬夜、壓力、生活作息不正常的人，也是心血管疾病好發的族群；作息不正常會使身體免疫力下降，不僅調節溫度機能變差，也易受到病毒或細菌侵害。
氣溫回暖後再晨運
不少長輩習慣晨運，但低溫易誘發心臟病、中風急性發作。習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，最好在早上8至9時，或太陽出來，氣溫回升後再出門，或者改成室內運動也可以；晚餐後也不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，待食物消化後再行運動。
運動時要結伴 互相照顧
另外，運動時須結伴同行，且運動前要先暖身；若運動中有任何不舒適，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等，應立即停止運動。
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