【大力推薦】 愛莉絲柚木四斗櫃 / H&D團購
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃米飯有助遠離肥胖？ 最新研究這樣說...
研究指出，多吃米飯可能有助於預防肥胖。專家發現，遵循以米飯為基礎的日式飲食或其他亞洲飲食模式的人，比那些生活在白米消耗量低國家的人，較可能遠離肥胖。研究人員表示，低碳水化合物飲食，意即有限度攝取米飯，是多數已開發國家人們常用的減肥策略，但米飯對於肥胖的影響一直不清楚。研究人員檢視136個國家每人每天攝取多少公克米飯和所含熱量，同時也參考身體質量指數（BMI）。在英國，每人每天只攝取19公克的米飯，低於加拿大、西班牙和美國等其他數十個國家。研究人員計算，每人每天只要適度增加攝取50公克的米飯，全球肥胖人口可以減少1%（從6.5億成人降至6.435億成人）。這項研究是由日本京都同志社女子大學今井具子（Tomoko Imai）教授主持，她說：「研究觀察到的關聯顯示，以米飯為主食的國家，肥胖盛行率較低。」「由於全球肥胖盛行率不斷上升，應多食用米飯，以防止肥胖，即便是西方國家也同樣適用。」為什麼米飯有助於預防肥胖？今井教授表示，因為米飯的脂肪含量低。她指出：「全穀物中的纖維、養分和植物化合物，可以增加飽足感，抑制大吃大喝。」研究作者做成結論：「即便控制生活型態和社經指標後，米飯供應量較高國家的肥胖盛行率明顯較低。」英國國家肥胖論壇（National Obesity Forum）主席傅萊（Tam Fry）表示：「數世紀以享好禮超人氣產品來，我們知道遠東人民一般要比西方人苗條，主因是遠東人民以米飯為主食，但鮮少有肥胖專家能夠說明其中的理由。」傅萊認為，這項嶄新的研究首次假設人們可以適量增加飲食來控制肥胖。這項研究結果在格拉斯哥舉行的歐洲肥胖症大會上發表。（中央社）
【主播踏雙船】張齡予另摟高帥男 中信金董座公子綠雲罩頂
三立主播張齡予不久前才在台中花博因幫外國嘉賓胡亂翻譯，挨轟丟臉丟到國際，沒想到她最近種種私事也廣為流傳；日前讀者爆料，張齡予跟中信金富二代男友顏志宇交往半年，但顏志宇一直覺得她另有小王。
果然！本刊直擊她周旋於兩男之間，而且對外她還一直經營自己單身形象，結果根本讓視她為結婚對象的顏志宇綠雲罩頂。
「予宇」約會前的一個禮拜，11月13日的晚上6點左右，張齡予下班了，她沒回家，顏志宇也沒來接她，她自己來到了南港展覽館，跟另名穿著牛仔褲的男子見面。
2人一見面就開始口角，張齡予的神情激動，非常有戲，眼睛瞪得大大，嘟嘴又耍脾氣，竟還翹起了二郎腿，跟她在顏志宇面前的那套演法完全不同。
整段任性撒潑過程，沿途還坐了公車，一路從南港到新店家樂福，期間張齡予對牛仔褲男子有著肢體碰觸，牛仔褲男子則相當有耐心及冷靜理性，處理張齡予的種種情緒。
鬧到晚上8點，張齡予跟牛仔褲男子竟又上了公車，一開始他們還分開坐，後來又一起坐回兩人座，不知道他們到底用啥邏輯在演哪齣？最後他們在中興路口下車，走路時竟然畫風一轉，牛仔褲男子摟著張齡予；正所謂的床頭吵、床尾和，他們則是上車吵、下車和，接著一起進了一棟大廈。
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