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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公投綁大選／北市議員促投票年齡層建大數據
國民黨台北市議員羅智強。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 國民黨台北市長候選人丁守中提出選舉無效訴訟，今天宣判，因去年公投綁大選，投票亂象叢生，議員羅智強昨在議會民政委員提案，要求北市提供103、107年度台北市長選舉各年齡層選舉人數和投票率資料，除可知道哪些人的投票行為受影響，也有利北市府建立大數據 。不過民政局長藍世聰表示，中選會不提供選舉人名冊，且這項調查耗費人力，又沒編預算，用民調也可以大概知道各年齡層的支持度。. } }); } 對於藍的說法，羅智強反批，北市若連一個年齡層的投票率都作不出來，還是智慧城市限定商品暢銷商品、公開透明嗎？況且若要檢討選務缺失，也需要這數據，為何學術研究做得到，北市卻做不到。羅智強說，他首次要求提供年齡數據，市選委會卻以無記名投票、無法分析來搪塞他，但為何過去中選會可以接受年齡層和性別分析的委託案，且若非去年選舉北市選務單位讓很多老人沒辦法投票，他何需索取這些資料。議員李慶元說，這類數據過去都有，也常在媒體上看到，北市該做；議員王浩也說，可向市長反映，動用二備金來做。因多數議員贊成此提案，民政委員會召集人陳政忠宣布提案通過；藍世聰則表示，北市是配合中選會辦理選務，對於選民投票意向、各年齡的投票率結果，應該要做的他會向中選會反映。
日名模體脂率12％的秘密，2招各30秒小腹立刻瘦一圈！
【早安健康／張承宇報導】明明身高體重和朋友差不多，為什麼他就總能維持曲線窈窕、肌膚緊實，自己卻只能望著突出的小腹、鬆弛的腰線和腿部暗自垂淚呢？想要擺脫水桶腰、凸小腹，別只靠著節食減肥，日本模特兒告訴您，即使體重60公斤，也能有美麗身形的秘訣！
60kg名模體態美好的關鍵：鍛鍊豎脊肌
日本知名女模栗原Justine身高170公分、體重60公斤，BMI值20.7屬於正常偏瘦範圍，體脂率更只有12％。栗原Justine也在健康節目中分享，擁有讓眾人羨慕的好身材的秘訣，就是鍛鍊「豎脊肌」。
日本知名瑜珈老師森和世指出，豎脊肌群位於脊椎兩側，是13處肌肉的總稱。豎脊肌群大多屬於紅色肌肉，燃燒體脂肪的效率約是白色肌肉的2倍，因此鍛鍊豎脊肌群，有助提高基礎代謝、打造易瘦體質。
相反地，如果豎脊肌衰弱，光是平常要維持正確姿勢，就可能會造成豎脊肌負擔過大、容易疲勞，也因此容易造成姿勢改變，甚至導致內臟位移、小腹凸出等問題。日本健身教練萬代崇也補充，豎脊肌衰弱也和駝背等姿勢不良的問題有關，是需要重點鍛鍊的部位之一。
這樣做幫助鍛鍊豎脊肌，並在短時間內讓小腹回縮
栗原Justine在健康節目中推薦，只要手拉毛巾、躺在地上左右翻滾3圈，以及趴著上下擺動四肢，就能幫助鍛鍊豎脊肌和體幹、讓突出的小腹消失。節目也請日本搞笑藝人永田淑子進行測試，在完成一輪的鍛鍊後，凸出的小腹竟然就縮水了一大圈，背部線條也更為明顯。
動作1
- 仰躺在地板，雙手將一條毛巾拉緊
- 利用腹部向地板側面翻，翻滾時抬起手腳，並注意盡量不要讓胸部和下半身碰觸到地面。
- 左右往返總共翻3圈即可。
動作2
- 手腳離開地面，雙手雙腳上下擺動30秒。
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