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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嘉義市Wi-Fi熱點 涵蓋率全台第二名
嘉義市政府目前自建Wi-Fi無線網路熱點有267個，密度涵蓋全台第二名，僅次於台北市，平均使用人次戰利品禮物近6萬、每人平均使用1小時，市府在公車站、各重要景點和機關等都設有熱點，只要手機下載「愛嘉義」app，就可看到所有熱點位置，希望民眾進入嘉義市，網路沒有斷點。嘉義市智慧科技處統計，熱點覆蓋率平均每平方公里4.5點，若加上中華電信自建WiFi熱點，全市共計1132點，覆蓋密度提升為18.9點。. } }); } 處長林立生說，每年有近700萬旅客人次到嘉義市，在公眾區域布建熱點，可營造城市智慧生活的環境，並照顧沒有寬頻網路的旅客與市民，縮短民眾的「數位落差」。林立生說，各電信業者陸續推出4G寬頻網路優惠後，民眾使用行動上網日漸普及，讓Wi-Fi熱點使用人次略有下降，但每人連網分鐘數和連網總分鐘數並未有明顯差異，分析是沒有購買行動網路的族群，仍頻繁使用熱點，因此會遷移使用率較低的點位到較多的地方。市府目前推動的智慧路燈，也內建無線上網功能，可蒐集區域的資訊，傳予後台系統整理，若有重要訊息推播，就能推到全市各個智慧路燈上，包括淹水、空氣汙染指數和人流等，未來還可讓店家在路燈推出廣告，利用商業模式維持路燈維運，減少市府支出，7月底前將佈建20支智慧路燈。嘉義市Wi-Fi熱點涵蓋率很高，一打開愛嘉義APP就可查詢熱點位置。記者李承穎／翻攝 分享 facebook 嘉義市Wi-Fi熱點涵蓋率很高，公車站牌幾乎都可使用熱點。記者李承穎／攝影 分享 facebook 嘉義市府推智慧路燈，也是導入Wi-Fi系統， 未來希望蒐集空氣品質、人流和水位偵測。記者李承穎／攝影 分享 facebook
高血壓標準趨嚴 如何避免 血壓「高人一等」？
美國心臟學會於2017 年將高血壓標準從140/90 mmHg（收縮壓/ 舒張壓，以下同）下修至130/80mmHg，也就是當血壓超過130/80mmHg 即屬高血壓，應接受治療。台灣目前仍維持一般人140/90mmHg 才算高血壓，但有心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病、腦中風服用抗凝血藥等4 大族群的血壓值建議控制在130/80mmHg 以下，以減少併發症。
臺大醫院內科部心臟內科主治醫師、臺大醫學院內科教授王宗道，曾接受《好健康》會刊諮詢時表示，高血壓是全球造成死亡的最大原因，造成的病變有兩種型態：一種是血壓過高導致血管破裂出血，另一種則是血管內過大的壓力讓血管變硬，表面形成斑塊，一旦表面龜裂引發局部血栓形成或掉落恐造成阻塞。這些血管的問題隨著發生在不同部位，產生腦出血中風、心肌梗塞、心房顫動、心律不整，心衰竭、主動脈剝離、腎臟動脈狹窄、周邊血管疾病等問題，預防就必須從控制血壓做起。
有些人以為老年人有高血壓是正常的，其實高血壓就是個病態，跟年齡無關，對老年人來說血壓控制得愈好、對健康更有幫助。不過確實有些因體質因素「基礎血壓」本來就很高的人，不建議一下子就要用藥降到目標值，而是循序漸進的方式來達標。
血壓不是量到一次異常，就會被判定是高血壓。若血壓數值偏高但低於160/100 mmHg，建議居家測量血壓、觀察3個月，再來判斷是否需要接受治療；若血壓在160/100mmHg以上，就符合第二期高血壓的定義，需要開始接受治療。
改善高血壓除了用藥，還要搭配非藥物的生活降壓守則，包括「S-ABCDE」，S為限鹽（Salt restriction）、A為限酒（Alcohol limitation）、B為減重（Body weight reduction）、C為戒菸（Cessation of smoking）、D為飲食控制（Diet adaptation）、E為持續運動（Exercise adoption），臨床上有10～15%高血壓患者透過這個原則，可以減藥甚至可以不用藥。
飲食避免吃太鹹，跟血壓控制息息相關，日本過去是很愛吃鹽的民族，每天吃到20公克的鹽，現在一路減少到12公克，中風與死亡率明顯降低許多；台灣民眾現在平均每天吃10公克鹽，最好的目標是控制每天攝取不超過6公克（2400毫克的鈉），研究顯示減少6公克鹽等於降低10mmHg的收縮壓，等同一種血壓藥的效果。
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