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下面附上一則新聞讓大家了解時事
送臨終病患回家…收到「這4樣」物品 他驚呼：超感動
「婚喪喜慶」在台灣社會有各式各樣的習俗，但隨著時代演變，不少繁文縟節的程序也都化繁為簡，愈來愈少人知道。但日前有一名救護車司機發文提到，他在送一名臨終病患回家時，家屬準備了「4樣」東西給他，讓他直呼超感動外，還說現在應該很多年輕都不記得有這樣的習俗了吧！不少網友看到之後，紛紛直呼「真的長知識了！」該名男網友在臉書社團「爆廢公社公開版」發文分享，內容提到「台灣現在應該沒有年輕人還記得這樣的習俗了吧？救護車送留一口氣的病人回家，然後家屬匯給金、燭、炮，還有紅包，昨天居然收到，超感動。」該名網友還分享了照片，他收到的這4樣物品，「金」代表金紙，這是要燒給過路的土地公，並向祂稟報說幫祢把轄區內的某某人帶回家了；「燭」代表蠟燭，這是代表要回去時把它點在門口，這樣未來前途才會一片光明、行車順利；「炮」代表鞭炮，這是要在出喪家時點燃放掉，要嚇跑路過的冤魂，避免跟上來；「紅包」則是讓他們回去買豬腳麵線吃掉去去穢氣。最後發文的網友也感嘆，其實這樣的習俗流傳已久，但如今包括連葬儀社也都省略了，甚至連紅包都沒有；這次突然遇到，讓他覺得很感動，還分享自己從業5年了，也只收過2次而已，而且是要很傳統的家庭才會有。不少網友看到之後，紛紛直呼「真的不知道有這個習俗耶」、「學超實用僅此一檔道一課，長知識了」；也有網友提到「現在可能只剩紅包居多」；還有人分享「我爺爺送回家的時候也有給，但是救護人員拒收，只收了紅包袋。」
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】擁抱3 C成為不可抵擋的風潮，但是，長時間使用手機、緊盯電腦追劇、打遊戲的3C族，除了可能因過度用眼，造成藍光侵害眼睛黃斑部、水晶體，也會使眼睛的睫狀肌過度緊繃，讓眼部肌肉如同跑馬拉松，出現眼壓高、眼睛疲累症狀。眼科醫師提醒，3C時代來臨，做好眼睛防藍策略是關鍵，其中適度攝取護眼關鍵營養素，讓護眼更全面。
保護眼睛內服加外用 2大關鍵營養素：葉黃素與蝦紅素
保護眼睛必需靠內服加外用雙管齊下，提到內在補充有益眼睛的營養素，最具代表有2大關鍵營養素，包括：葉黃素與蝦紅素。葉黃素是眼睛黃斑部組成最重要的營養成份，可以幫視網膜戴上一層「防護罩」，有助抵禦藍光等有害光線對於眼睛的傷害。至於蝦紅素 屬於類葫蘿蔔素的含氧衍生物葉黃素類，結構與類胡蘿蔔素相似，擁有相似的生理與代謝功能，目前供人體食用的蝦紅素，主要萃取自雨生紅球藻 (haematoccus pluviali)，因此又稱藻紅素，為植物性配方，素食可食，不是從蝦子等海洋生物萃取。蝦紅素能有效的減少自由基鏈鎖反應，更能清除自由基，達到抗氧化的效果。
葉黃素能保護黃斑部，使影像清晰；蝦紅素有助放鬆睫狀肌與增加調節力。前者重在平時保養，後者則是屬於眼睛出現急性如疲勞的緩解，可視為「類藥物」。由於藍光的波長較短、頻率較高，能量相對也高，很容易傷害視網膜，最後導致視網膜「黃斑部病變」。而葉黃素正可以作為黃斑部的保護屏障，阻擋藍光侵害，避免視線歪曲，或出現黑點，最後形成不可逆且有失明風險的黃斑部病變。
適度補充蝦紅素 調節睫狀肌彈性、緩解眼睛疲勞
但是，如果每天滑手機、盯電腦的時間很長，經常眼睛疲勞的族群，則最好補充蝦紅素。蝦紅素的抗氧化力是葉黃素的2.7倍，可以輔助葉黃素保護黃斑部，並且有助調節睫狀肌。眼睛出現痠、麻、脹、痛，甚至眼窩腫脹不舒服，有可能就是負責對焦的睫狀肌過於疲累，此時睫狀肌會充血、僵硬，進而導致眼壓過高。所以緩解用眼過度導致眼部壓力增加，調節睫狀肌彈性，不妨適度補充蝦紅素。同時也能讓血管內的血流加速，將累積在血管中的廢物帶走。根據日本藤田保健大學實驗證實，連續攝取蝦紅素4毫克28天後，裸視視力提升外，睫狀肌調節焦距能力也增強，眼部疲勞可獲得改善。
一箭雙鵰！蝦紅素與葉黃素二合一 提供全方位保護力
蝦紅素與葉黃素雖有重複防光害功能，但對於護眼效果與範圍仍不同，兩者併用可達到護眼協同效果，包括舒緩眼睛疲勞，提供眼睛更全方位的保護。含有葉黃素加上蝦紅素液態複方，除了更好吸收，可提供眼睛舒適感、提供全方位保護力，對於不喜歡吞錠狀產品、覺得像在吞藥的消費者來說，用喝的液態狀也比較方便。
【護眼小叮嚀】：
陳瑩山醫師最後提醒，正確護眼除了維持日常營養均衡、適度補充護眼葉黃素、蝦紅素營養素，平時更要做好眼睛保健、減少用眼、多讓眼睛休息，例如：每看3C產品20分鐘，就要休息10分鐘，並且在假日多安排戶外活動，讓陽光增加視網膜多巴胺分泌量，寬廣視野也可減少眼睛肌肉緊張，才能達到全方位抗3C真正護眼。
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