【省錢大作戰】小米水質TDS檢測筆米家水質檢測筆測水筆淨水家用水飲用水保固一年【刀鋒】開箱

6月 22, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

最正主播懷2寶突感冒　自爆「一度不能呼吸…」
曾被網友票選為「最正主播」的前美女主播張宇，前年嫁為人妻後產下兒子「蹦蹦」，去年又再度做人成功懷上2寶，預產期預定在今年6月底。懷孕已8個月的張宇昨(7日)上談話性節目分享媽媽經，並透露自己日前不小心感冒，但卻因不能吃藥，在初期一度感覺不能呼吸，嘴巴一直張開，也讓她自嘲「很像青蛙」。懷孕已8個月的張宇昨上談話性節目《命運好好玩》分享心情，表示自己懷了小兒子「跳跳」後，體重已經增加了7公斤，預產期在6月30日，由於生「蹦蹦」時採取剖腹產，擔心第2胎若是自然產會讓傷口裂開，因此也將採取剖腹產。談到懷孕的辛苦，張宇透露自己已經感冒了2、3天，但因為懷孕的關係不能夠吃藥，只能靠睡覺跟吃水果讓身體自己康復，但初期一度感到自己不能呼吸，嘴巴還一直張開，感覺很像是青蛙。形容自己懷2胎像是照豬養的張宇表示，自己常常忘記自己是孕婦，前幾個月還都會到處趴趴走，一直到最近肚子開始很大，才覺得自己要生了，先前帶蹦蹦出門時，還能一手抱小孩、一手扛推車，光小孩就有13公2018熱門商品省錢方法斤，以前根本不可能做到，現在自己就像是金剛芭比。對於即將到來的母親節，已為人母的張宇也表示，會帶媽媽跟婆婆一起去宜蘭度假，一起放假吃大餐，犒賞２位媽媽的辛勞，也順便讓自己放鬆一下。

心臟病發挑時辰？6個危險時機要注意

（優活健康網編輯部／綜合整理）心臟病會挑時辰發作？沒錯，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學Arthur Agatston根據研究發現，以下是容易心臟病發作的情況：

1）吃完大餐後／

牛排、甜點、吃到飽自助餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收縮血管、血壓上升。

2）用力上大號／

幾乎每個人都有用力解便的經驗。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力，壓迫胸腔，回流到心臟血液減少，很容易造成心臟當機。

3）異常激烈的運動時／

休息時，心臟每次收縮打出約90c.c血液，大量且激烈運動時，心臟就得馬力全開，多打出3倍的血液到全身，這時心跳次數、血壓上升、耗氧量大增，若有隱藏性心臟問題的人，很容易出狀況。知名新聞主播廖筱君的弟弟便是在打籃球時突然倒地不起，緊急送醫裝上葉克膜（體外心肺循環機），仍回天乏術，36歲早逝。

4）壓力大、太緊張、作息亂時／

因為極度緊張、腎上腺荷爾蒙飆高，對心臟是沈重負擔，因而常有人在會議報告、表演舞台上突然心臟病發作。曾為《滾滾紅塵》、《新不了情》、《賽德克‧巴萊》配樂的台灣電影及廣告配樂大師史擷詠，便是因為籌備音樂會前幾天沒睡好、吃好，結果演出當天節目快結束時倒下，心跳停止，幾天後過世。

5）若以一天來看，最常發生在早上／

特別是星期一早上，西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據發現，早上發作的病人數最多，有269位在早晨6點到中午時段發作，半夜到凌晨6點最少。而且，早上心臟病發作的病人心臟肌肉損傷也比較嚴重。

哈佛大學的研究則指出，早上心臟病發作風險比其他時間高40％。因為早晨睡醒時，身體會分泌腎上腺素等壓力荷爾蒙，血壓上升，也需要比較多氧氣，加上整晚沒有喝水，身體比較容易處於脫水狀態，血液較濃稠，易引發血栓阻塞。若以星期為單位，星期一早上尤其容易讓人心臟出狀況，有20％的心臟病發生在週一，推論是因有收假的沮喪、還有時間、塞車、工作壓力，加重心臟負擔。

6）以季節來看，冬天是心臟病猝死高峰期／

因為氣溫降低，血管受到冷空氣刺激容易突然收縮，造成血流供應中斷或血管阻塞，引起心肌梗塞或中風等心血管病發作。

（本文摘自／護心：中西醫聯手顧心臟／天下雜誌出版）

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余慧國